M/K Motion Styrke & Kondition - Voksen hold - Hold

M/K Motion, styrke og kondition

Mandage

kl. 17.30-18.50

Instruktør

Gitte Holm

Sted

Engdalskolen, pigesal

Hold-nr

3

Pris

800 kr

Et M/K hold for dem der har lyst til bevægelse til glad og varieret rytmisk musik, sved på panden, puls og sjov træning.

Vi afprøver mange forskellige træningsformer: Zumba, Cirkeltræning, Effekt, træning med Redondo-bolde, klude, små håndvægte og elastikker m.m.

Lattermuskler og smilebånd trænes samtidigt!

M/K Motion, Styrke & Kondition
Mandage	kl. 17.30-18.50
Instruktør	Gitte Holm
Sted	Engdalskolen, pigesalen
Holdnr.	3
Pris	kr. 800,-

Et M/K hold for dem der har lyst til bevægelse til glad og varieret rytmisk musik, sved på panden, puls og sjov træning.

Vi afprøver mange forskellige træningsformer: Zumba, Cirkeltræning, Effekt, træning med Redondo-bolde, klude, små håndvægte og elastikker m.m.

Lattermuskler og smilebånd trænes samtidigt!

Brabrand Idrætsforenings Gymnastikafdeling