Instruktør Sandra Breitenbach

Jeg er instruktør på holdet Blid Yoga, og det bliver min tredje sæson i Brabrand IF. Gymnastik.

Uddannelsen som yogalærer i Mindful Hatha Yoga tog jeg i Århus, og har siden taget en efteruddannelse i Restorative (genopbyggende) Yoga, samt kursus i Senior-Yoga.

Desuden er jeg billedkunstner, og har tidligere arbejdet som kunstterapeut.

Jeg elsker at dyrke yoga, fordi yogaen giver mig så meget: mere fysisk og mental styrke, en bedre forståelse af min krop, større accept af mig selv, evnen til at afspænde kroppen og få ro i sindet og meget, meget mere.
Alt dette ønsker jeg at give videre til andre, og jeg vil gerne skabe et rum, hvor alle kan være med, og få gavn af yogaen.





 
Brabrand IF - Gymnastik