Brabrand Idrætsforening

Fitness Selvtræning


Alle dage - Lokalcenter Brabrand
Årskontingent kr. 200,- gælder fra 01.09.-31.08
Instruktører: Eva Pedersen og Tove Tækker Jepsen


Ved tilmelding efter 01.03 er prisen kr. 100,-
og dækker frem til 31.08
Tilmelding og betaling

Efter betaling kontaktes Eva eller Tove, for at få start-instruktion
(se kontaktinfo nedenfor).
 
I Lokalcenter Brabrand står der fitness maskiner, hvor man kan træne selv, uden en instruktør og på et tidspunkt man selv vælger.
 
Alle voksne, der har lyst til at træne i fitness-redskaber i gode lokale rammer, kan få adgang til træningslokalet i Lokalcenter Brabrand på Voldbækvej 92.
Alle nye brugere skal have undervisning i brug af maskinerne inden opstart.
Undervisning af nye brugere vil efter aftale ske tirsdage mellem kl. 14.00 og 15.00.
Årskontingentet er 200 kr. og gælder fra den 1. september til 31. august.
Betaling af kontingent sker, som for alle gymnastikhold, fra forsiden med anvendelse af Dankort.
Efter betaling aftales undervisning med Marlene eller Tove.
Tilmelding til Fitness Selvtræning udløser ikke rabat ved tilmelding til andre hold i Brabrand IF - Gymnastik.

Du booker selv dine træningstider på månedsseddelen som hænger på væggen udenfor træningslokalet.
Træningstiden er på 45 min. max 2 gange om ugen. Ekstratræning er tilladt på ledige tider uden forudbestilling.
Du kan træne alle ugens dage fra kl. 7.00 til kl. 22.00 (efter kl. 16.00 og i weekenden kræves der nøglebrik).
Der er plads til 5 personer i træningslokalet.

Der findes ikke omklædnings- og badefaciliteter på lokalcenteret.
Kalender
21-10-2019  
Forenings- og Idrætsmærkeaften
Kl 19.30 i Brabrand Sognegård
18-11-2019  
Foredrag og debat med Lisbeth Lautrup
Kl. 19.00 på Gasværket
20-12-2019  
Juleferie
20. december - 5. januar
23-01-2020  
Foredrag og debat med Andreas Rasch-Christensen
Kl. 19.00 i Pejsestuen, Brabrandhallen
10-02-2020  
Vinterferie
10. - 16. februar
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Brabrand IF - Gymnastik