Brabrand Idrætsforening

Fitness Selvtræning


Alle dage - Lokalcenter Brabrand
Årskontingent kr. 200,- gælder fra 01.01.2022.-31.12.2022
Instruktører: Eva Pedersen og Tove Tækker Jepsen m.fl.
 

Tilmelding og betaling:

Tilmelding kan ske ved klik på knappen nederst på siden. Efter betaling kontaktes Eva eller Tove, for at få start-instruktion.

I Lokalcenter Brabrand står der fitness maskiner, hvor man kan træne selv, uden en instruktør og på et tidspunkt man selv vælger.

 
Alle voksne, der har lyst til at træne i fitness-redskaber i gode lokale rammer, kan få adgang til træningslokalet i Lokalcenter Brabrand på Voldbækvej 92.
Alle nye brugere skal have undervisning i brug af maskinerne inden opstart.
Undervisning af nye brugere vil efter aftale ske tirsdage mellem kl. 14.00 og 15.00.
Årskontingentet er 200 kr. og gælder fra den 1. september til 31. august.
Betaling af kontingent sker, som for alle gymnastikhold, fra forsiden med anvendelse af Dankort.
Efter betaling aftales undervisning med Marlene eller Tove.
Tilmelding til Fitness Selvtræning udløser ikke rabat ved tilmelding til andre hold i Brabrand IF - Gymnastik.

Du booker selv dine træningstider på månedsseddelen som hænger på væggen udenfor træningslokalet.
Træningstiden er på 45 min. max 2 gange om ugen. Ekstratræning er tilladt på ledige tider uden forudbestilling.
Du kan træne alle ugens dage fra kl. 7.00 til kl. 22.00 (efter kl. 16.00 og i weekenden kræves der nøglebrik).
Der er plads til 5 personer i træningslokalet.

Der findes ikke omklædnings- og badefaciliteter på lokalcenteret.

Læs vores selvtræningsfolder, hvor du også finder kontaktinfo:

Selvtrænerfolder 2022 (1.1 Mb)
Kalender
22-12-2022  
Juleferie
Fra og med torsdag den 22. december - til og med mandag den 2. januar. 
 
20-02-2023  
Generalforsamling
kl. 19 (spisning fra kl. 18)
22-04-2023  
Forårsopvisning
kl. 10 (tidspunktet kan godt flytte sig)
 
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Brabrand IF - Gymnastik