Brabrand Idrætsforening

Herremotion


Torsdage kl. 19:00 - 19:50 - Drengesalen Engdalskolen
Kr. 710,-
Instruktør: Nikoline Friis Jensen


Herremotionsholdet henvender sig til mænd i alle aldre, som ønsker at sparke hverdagen i gang med funktionel styrke-og konditionstræning i et stærkt fællesskab. Vi træner med forskellige redskaber som kettlebells, stepbænke, TRX mm., alt sammen for at sikre en optimal og alsidig træning, som skal være sjov og ikke mindst udfordrende. På holdet tages der altid højde for den enkeltes niveau sådan alle kan være med nybegynder såvel som øvet.

Maks. 35 deltagere.

Billeder taget under træning september/oktober 2018 og fra forårsopvisningen:
Træning med stepbænk
Udstrækning
Udstrækning
Kombiøvelser
Forårsopvisning 2018
Kalender
18-11-2019  
Foredrag og debat med Lisbeth Lautrup
Kl. 19.00 på Gasværket
02-12-2019  
Julefællestræning
kl. 18.30 i Ny Brabrand Hal
20-12-2019  
Juleferie
20. december - 5. januar
23-01-2020  
Foredrag og debat med Andreas Rasch-Christensen
Kl. 19.00 i Pejsestuen, Brabrandhallen
10-02-2020  
Vinterferie
10. - 16. februar
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Brabrand IF - Gymnastik