Brabrand Idrætsforening

Pilates


Instruktør: Kirsten Holm
Tid: Mandage 18.00-18.50
Sted:  Engdalskolen Drengesalen
 
Holdbeskrivelse:
Holdet er for dig, der ønsker at forbedre din kropsholdning og kropsbevidsthed samt opnå en stærkere og smidigere krop. Med koncentration og fordybelse arbejder vi med de grundlæggende Pilates-øvelser, hvor der er fokus på balance, styrke, fleksibilitet og åndedræt. Kendskab til Pilates er ikke en forudsætning, da vi starter med en grundig introduktion og tager udgangspunkt i basisøvelserne. Men du vil med garanti hurtigt opleve en forandring! Som Joseph Pilates sagde:

”Efter 10 gange mærker du en forandring, efter 20 gange ser du en forandring, og efter 30 gange har du en helt ny krop!”

Første gang mandag d. 25. oktober

Antal deltagere: 25
Start: 25. oktober 2021
Slut: 25. april 2022
Pris: 550 kr  
Tilmelding
Kalender
18-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
19-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
20-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
21-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
22-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
23-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
24-10-2021  
Efterårsferie
Der er ikke er gymnastik i uge 42
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Brabrand IF - Gymnastik