Brabrand Idrætsforening

Pilates


Tid

Tirsdage kl. 19:10 - 20:00

Sted

Pigesalen Engdalskolen

Periode

06-09-2022 - 25-04-2023

Pris

Kr. 710,-

Instruktør

Kirsten Holm


Holdet er for dig, der ønsker at forbedre din kropsholdning og kropsbevidsthed samt opnå en stærkere og smidigere krop. Med koncentration og fordybelse arbejder vi med de grundlæggende Pilates-øvelser, hvor der er fokus på balance, styrke, fleksibilitet og åndedræt. Kendskab til Pilates er ikke en forudsætning, da vi starter med en grundig introduktion og tager udgangspunkt i basisøvelserne. Men du vil med garanti hurtigt opleve en forandring! Som Joseph Pilates sagde:

”Efter 10 gange mærker du en forandring, efter 20 gange ser du en forandring, og efter 30 gange har du en helt ny krop!”

 
Kalender
22-12-2022  
Juleferie
Fra og med torsdag den 22. december - til og med mandag den 2. januar. 
 
20-02-2023  
Generalforsamling
kl. 19 (spisning fra kl. 18)
22-04-2023  
Forårsopvisning
kl. 10 (tidspunktet kan godt flytte sig)
 
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Brabrand IF - Gymnastik