Brabrand Idrætsforening

Pilates


Tid

Tirsdage kl. 19:10 - 20:00

Sted

Pigesalen Engdalskolen

Periode

06-09-2022 - 25-04-2023

Pris

Kr. 710,-

Instruktør

Kirsten Holm


Holdet er for dig, der ønsker at forbedre din kropsholdning og kropsbevidsthed samt opnå en stærkere og smidigere krop. Med koncentration og fordybelse arbejder vi med de grundlæggende Pilates-øvelser, hvor der er fokus på balance, styrke, fleksibilitet og åndedræt. Kendskab til Pilates er ikke en forudsætning, da vi starter med en grundig introduktion og tager udgangspunkt i basisøvelserne. Men du vil med garanti hurtigt opleve en forandring! Som Joseph Pilates sagde:

”Efter 10 gange mærker du en forandring, efter 20 gange ser du en forandring, og efter 30 gange har du en helt ny krop!”

 
Kalender
01-09-2022  
Sæsonstart
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Brabrand IF - Gymnastik