Brabrand Idrætsforening

Ryg og styrke - AFLYST


Torsdage kl. 19:00 - 20:20 - Drengesalen Engdalskolen
Kr. 850,-
Instruktør:


Holdet henvender sig til dig, der ønsker en stærkere krop gennem funktionel og sjov træning. Holdet består af både mænd og kvinder og der er plads til ALLE, som ønsker et fedt indspark i hverdagen. Vi træner med en bred vifte af redskaber såsom TRX, elastikker, kettlebells, stepbænke mm., der sikrer en spændende og udfordrende træning. Træningen består både af styrke- og konditionstræning, alsidig core-træning samt udspænding /afspænding.

På holdet tages der altid højde for den enkeltes niveau, så om du kommer direkte fra et genoptræningsforløb eller har dyrket sport længe, så vil du blive taget godt imod!

Maks. 35 deltagere.
 
Billederne herunder er taget under træningen torsdag den 27. september 2018.
Kalender
28-03-2020  
Forårsopvisning
kl. 13.00 i Brabrandhallen
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Brabrand IF - Gymnastik