Brabrand Idrætsforening

SMART træning - AFLYST


Torsdage kl. 16:50 - 17:50 - Drengesalen Engdalskolen
Kr. 355,-
Instruktører: Majken Hindø og Gitte Holm
 


Brabrand IF - Gymnastik giver smart træning til hjernen


Hold din hjerne skarp med fysisk træning.
Få skærpet hukommelsen og styr på balancen med den nye træningsform SMART Training i Brabrand IF - Gymnastik.

Nu har du muligheden for at gøre hovedet helt skarpt. DGI's koncept SMART Training er kommet til Brabrand IF - Gymnastik, og her får du trænet flere forskellige dele af din hjerne, så den virker, som den skal.

SMART Training er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. For eksempel kan du få en øvelse, hvor du skal huske om du skal kaste en stor eller en lille bold, eller om det er dem begge, mens du samtidig svinger den ene arm til en bestemt rytme.

Træningen er for alle i alderen 50+ og henvender sig især til mennesker, der har behov for at skabe mere overskud i deres hverdag.

Maks. 22 deltagere.
Kalender
10-02-2020  
Vinterferie
10. - 16. februar
21-02-2020  
Generalforsamling
Kl. 19.00 med spisning fra kl. 18.00
28-03-2020  
Forårsopvisning
kl. 13.00 i Brabrandhallen
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Brabrand IF - Gymnastik