Brabrand Idrætsforening

SMART træning - AFLYST


Torsdage kl. 16:50 - 17:50 - Drengesalen Engdalskolen
Kr. 355,-
Instruktører: Majken Hindø og Gitte Holm
 


Brabrand IF - Gymnastik giver smart træning til hjernen


Hold din hjerne skarp med fysisk træning.
Få skærpet hukommelsen og styr på balancen med den nye træningsform SMART Training i Brabrand IF - Gymnastik.

Nu har du muligheden for at gøre hovedet helt skarpt. DGI's koncept SMART Training er kommet til Brabrand IF - Gymnastik, og her får du trænet flere forskellige dele af din hjerne, så den virker, som den skal.

SMART Training er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. For eksempel kan du få en øvelse, hvor du skal huske om du skal kaste en stor eller en lille bold, eller om det er dem begge, mens du samtidig svinger den ene arm til en bestemt rytme.

Træningen er for alle i alderen 50+ og henvender sig især til mennesker, der har behov for at skabe mere overskud i deres hverdag.

Maks. 22 deltagere.
Kalender
21-10-2019  
Forenings- og Idrætsmærkeaften
Kl 19.30 i Brabrand Sognegård
18-11-2019  
Foredrag og debat med Lisbeth Lautrup
Kl. 19.00 på Gasværket
20-12-2019  
Juleferie
20. december - 5. januar
23-01-2020  
Foredrag og debat med Andreas Rasch-Christensen
Kl. 19.00 i Pejsestuen, Brabrandhallen
10-02-2020  
Vinterferie
10. - 16. februar
Kalender
Følg os på Instagram
Besøg vores side
Brabrand IF - Gymnastik