Groove
|
|
Torsdage |
kl. 18.30-19.50 |
|
Instruktør |
Ditte Molin |
|
Sted |
Engdalskolen, pigesalen |
|
Holdnr. |
47 |
|
Pris |
kr. 800,- |
Desværre er holdet lukket på grund af for få tilmeldinger.
Kan du lide at grine? Få sved på panden? Føle du er til fest på en hverdagsaften? Og mærke at du træner både styrke og kondition? Så skulle du tage og komme til groove.
Groove er en time der med ENKLE trin får både sved og smil til at pible frem, til alle former for musik og dansestilarter.
Groove er en helt fantastisk træningsform, der ved brug af simple dansetrin, træner ALLE kroppens muskelgrupper, giver høj puls, muskeltræning, smidighed og balance.
Koreografien er enkel, og der er ikke mange bevægelser at huske. Du lærer hurtigt, at danse på din egen måde!
Det kræver ikke danseerfaring at deltage; Alle – mænd, kvinder, store, små,
tykke og tynde – vil få et brag af en oplevelse.
Det eneste du skal, er at komme med et åbent sind – og så give den MAX gas! |