|
| |
Tid
Tirsdage kl. 18:00 - 18:50
Sted
Drengesalen Engdalsskolen
Periode
05-09-2023 - 30-04-2024
Pris
Kr. 710,-
Instruktør
Kirsten Holm
Herremotion er for mænd i alle aldre, der ønsker at opbygge og vedligeholde en stærk og sund krop. Vi arbejder med styrke og konditionstræning og kommer hele kroppen igennem ved hver træning. Der kan inddrages forskellige redskaber i træningen, så som kettlebells, stepbænke eller TRX, og det vil være et mix af hold- og intervaltræning.
Målet er at give deltagerne en udfordrende og varierende ugentlig træning - som samtidig er sjov, så vi træner både krop og sjæl! Det hele krydres selvfølgelig med god musik.
Niveauet tilrettelægges så ALLE kan være med.
|
| Billeder taget under træning september/oktober 2018 og fra forårsopvisningen: |
|
| | |
|
|
|